5" สดเวลา 18. ทั้งเสาร์ และอาทิตย์ "ช่อง 9" สดเวลา 17. ทั้งเสาร์และอาทิตย์ ส่วน "ช่อง 7" สดคู่เดียววันเสาร์เวลา 18.
กุยป่าน (ขอบคุณภาพจาก) หรือกระดองเต่า – กุยป่านมีคุณสมบัติค่อนไปทางเย็นและมีรสเค็มหวาน สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารที่รับประทานได้ง่าย โดยเป็นสมุนไพรจีนที่ใช้ส่วนกระดองมาทำเป็นยาหรือซุป เรียกว่า ซุปกระดองเต่า ลักษณะเป็นวุ้นสีน้ำตาลเข้มคล้ายเฉาก๊วย เชื่อกันว่าช่วยลดการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ แต่ที่แน่นอนคือ กุยป่านสามารถช่วยเพิ่มพลังหยิน บำรุงตับ เดินลมปราณ รวมถึงช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกและเอ็น (ทางการแพทย์ค้นพบว่า ตับมีส่วนร่วมในการทำงานของกระดูกและเอ็นด้วย) 6. บีทรูท (Beetroot) สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ในบีทรูทก็เป็นอีกหนึ่งในตัวช่วยชั้นดี ที่จะบำรุงตับของเราให้แข็งแรงอย่างเห็นผลได้ชัด เพราะสารตัวนี้จะเข้าไปบำรุงตับและทำให้ตับฟื้นฟูตัวเองควบคู่กันไปด้วย จึงนับเป็นสมุนไพรเทศที่ช่วยบำรุงการทำงานในทุกด้านของตับเลยก็ว่าได้ 7. พริกไทยดำ เป็นสมุนไพรอีกชนิดที่ถูกปากถูกใจใครต่อใครหลายคน ด้วยรสชาติที่เผ็ดจัดจ้านและกลิ่นหอมฉุน ทั้งนี้ นอกจากความเผ็ดร้อนของพริกไทยดำจะช่วยขับเหงื่อ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ท้องผูก ปวดฟัน และช่วยให้เจริญอาหารแล้ว มันยังมีสารที่ช่วยในการควบคุมระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยยับยั้งการเสื่อมสภาพของตับได้อีกด้วย 8.
[vid_tags]. การเพิ่มลดสูตรทำอย่างไร คลิปนี้มีคำตอบจ้าาา: เชฟนุ่น ChefNuN Tips. สูตร เบ เก อ รี่. หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามเนื้อหาสูตร เบ เก อ รี่ของเรา เมนูนำทาง เรื่อง