ความคิดเห็นที่ 25 ขอบคุณค้า คุณซาช่า.... คุณเนย.... แอบขอติดการบ้านก่อนนะคะ.... แหะๆๆ แบบว่าสั่งซื้อหนังสือลดน้ำหนักไปหน่ะค่ะ..... เพิ่งมาถึงเมื่อวาน ว่าจะเริ่มต้นวันนี้ พรุ่งนี้..... อยากลองของหน่ะค่ะ..... เห็นเจ้าของตำราบอกว่า ไม่ต้องอดอาหารซะด้วย แต่ให้ลดคาร์โบไฮเดรต เค้าท้าว่า ถ้าทำได้หกอาทิตย์ตามโปรแกรม ลดได้สามสิบพาวด์แน่ะคุณ...... ต้องลองค่ะ เพราะอ้วนเอวกางเกงระเบิดแระ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
ผัด หมี่ ซั่ ว pantin 93 ผัด หมี่ ซั่ ว pantin seine saint ผัดเส้นหมี่ยังไงให้ไม่เละ - Pantip เส้นหมี่ผัดซีอิ้ว 1 จาน กี่แคล? | ข้อมูลโภชนาการ จำนวนแคลอรี่ และสารอาหาร – ข้อมูลโภชนาการ จำนวนแคลอรี่ และสารอาหาร – Guestpost สาระดีๆ มีมาแบ่งปันกัน ผัด หมี่ ซั่ ว 2020 Quality Review ร้านดัง แต่อะไรอร่อยก็ไม่รู้เหมือนกันค่ะ 😬 รสชาติอาหารพอกินได้ แต่ไม่ได้รู้สึกว่าอร่อย สั่งไป 4 อย่าง ต้มยำพอทานได้ ไข่เจียว หวาน หมูย่างไม่อร่อย รอนาน ปลาทูฟูก็หวาน สั่งมาทานกับข้าวสวย ข้าวสวยก็เป็นข้าวแข็งมาก ส่วนตัวไม่ชอบข้าวแข็งค่ะเลยรู้สึกไม่โอเค ราคาก็ตามร้านอาหารทั่วไป ร้านสะอาด ที่จอดรถมีเยอะ ตอนไปมีโต๊ะเดียวนั่งทานอยู่ แต่สั่งอาหารไปรอนานมาก ไม่ค่อยประทับใจค่ะ ดูเพิ่มเติม » 17 มิ. 2020 5 check-ins Quality Review ต้มยำกระโทกแซ่บๆค่ะ เมนูเด็ด: ต้มยำกระโทก ร้านเจ๊น้อยย้ายมาหน้าโรงพยาบาลค่ายสุรนารีแล้วนะจ้ะ มีที่จอดรถหน้าร้านเลย สะดวกสบายมากๆ วันนี้อยากกินต้มยำกระโทก อยากซดน้ำซุปร้อนๆแซ่บๆ ก็ไม่ทำให้ผิดหวังจริงๆค่ะ ต้มยำกระโทกเค้าใส่ผักดองด้วยนะคะ รสชาติคล้ายๆต้มยำแต่รสชาติออกเปรี้ยวผักดอง แต่มันลงตัวนะคะ แน่นอนเห่าดงหมู ไม่พลาดที่จะสั่งอีก เพราะชอบเห่าดงร้านนี้ หอมข้าวคั่ว เผ็ดเปรี้ยวกำลังดี กินกับใบกะเพราสดๆ หืออออคือดี วันนี้สั่งแต่แนวแซ่บๆ... อ่านต่อ » รีวิวก่อนหน้านี้เมื่อ 15 ก.
อ่าน 1.
เทน้ำให้ไหลผ่านกระชอน จากนั้นทิ้งไว้ให้ถั่วงอกสะเด็ดน้ำ ในขณะที่รอให้เตรียมส่วนผสมอื่นไปด้วย ขั้นตอนนี้ควรทำประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนที่การเตรียมในขั้นตอนที่เหลือจะเสร็จ หากไม่ชอบถั่วงอกก็ไม่มีปัญหา บางสูตรไม่ใส่ถั่วงอก หรือใส่ถั่วฝักยาวหรือถั่วแขกแทน โดยหั่นเป็นชิ้นๆ ประมาณ 2. 5 ซม. นำไปต้มประมาณ 1 นาที แล้วแช่น้ำเย็นไว้อีก 1 นาที เสร็จแล้วพักทิ้งไว้ [1] 2 ทำน้ำซอสสำหรับหมักเนื้อ. ใส่ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะลงไปในชามผสมเล็กๆ เติมซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชาพร้อมทั้งเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อยตามลงไป คนผสมกับแป้งข้าวโพด ½ ช้อนชาจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียว [2] เช่นเดียวกันกับขั้นตอนที่แล้ว สูตรอาหารทุกสูตรมีความแตกต่างกัน บางสูตรไม่ต้องใช้ซอสสำหรับหมักเนื้อ หากคุณกำลังควบคุมปริมาณเกลือที่รับประทาน ก็อาจผัดเนื้อไก่ (หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ที่ต้องการ) โดยไม่ต้องปรุงอะไร [3] 3 หั่นอกไก่ 2 ชิ้นเป็นชิ้นยาวๆ. ใส่เนื้อไก่ลงไปในน้ำซอสที่ผสมไว้และหมักทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที ขณะกำลังหมักเนื้อไก่ให้ทำซอสและหั่นผักไปด้วย คุณสามารถใช้น้ำซอสนี้ในการหมักเนื้อหมูหรือเนื้อวัวได้เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกใช้น้ำซอสสำหรับหมักแบบที่คุณชอบก็ได้ เต้าหู้และเนื้อกุ้งก็สามารถใช้แทนเนื้อไก่ได้เช่นกัน ซึ่งอาจไม่จำเป็นต้องหมักก็ได้ 4 ทำซอสสำหรับบะหมี่ผัด.
โดยทั่วไปบะหมี่ผัดมักใส่เนื้อไก่ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำตามสูตรเสมอไป คุณสามารถใส่เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อกุ้ง และเต้าหู้แทนได้ ยิ่งกว่านั้น คุณอาจไม่ต้องใส่ส่วนผสมใดๆ ที่เป็นแหล่งโปรตีนได้เช่นเดียวกัน หากต้องการทำบะหมี่ผัดแบบมังสวิรัติแต่ไม่อยากใส่เต้าหู้ ให้เพิ่มปริมาณผักที่ชอบแทน การใส่ผักหลายชนิดจะทำให้มีคุณค่าทางสารอาหารและมีสีสันน่าทานมากขึ้น ลองใช้เส้นชนิดอื่นๆ.